Comment se déroule une séance en visio ?
On commence par un bilan complet, en visio, dans un cadre calme et confidentiel. Vous pouvez être chez vous, en pyjama avec une tisane, c’est parfait !
On échange en profondeur sur votre santé, vos habitudes, votre alimentation, votre cycle, vos ressentis.
Puis je vous envoie, sous 72h, un plan d’hygiène de vie personnalisé avec des conseils concrets, naturels et adaptés à VOTRE réalité.
Avantages d’un suivi en ligne
- Vous gagnez du temps
- Vous êtes dans un cadre confortable
- Vous pouvez me consulter depuis n’importe où en France (ou ailleurs !)
- Tout est confidentiel, simple et humain
Pour qui est cet accompagnement ?
Pour toutes celles qui en ont marre de prendre « sur elles », qui veulent comprendre leur corps, soulager leurs douleurs ou simplement vivre un cycle plus fluide.
Adolescentes, jeunes femmes, femmes en parcours PMA, en périménopause ou simplement curieuses : vous êtes les bienvenues.
Les outils naturopathiques pour rééquilibrer votre cycle
Alimentation adaptée aux phases du cycle
Ce qu’on mange peut apaiser l’inflammation, soutenir nos hormones et même améliorer notre humeur. On adapte ensemble votre alimentation à vos besoins, sans frustration.
Gestion du stress, sommeil et émotions
Stress chronique = hormones en pagaille. On apprend à calmer le système nerveux avec des outils simples : respiration, plantes, rituels du soir, gestion émotionnelle…
Activité physique et connexion au corps féminin
Bouger, mais intelligemment. En fonction de l’énergie de chaque phase de votre cycle. Pour se reconnecter à son corps, retrouver de la vitalité et libérer les tensions.
Mon accompagnement en visio: un pack complet pour votre équilibre féminin
160 €* au lieu de 180 €
Pack féminité en visio
Un accompagnement en douceur, pensé pour soutenir l’équilibre hormonal, émotionnel et digestif des femmes à chaque étape de leur vie.
*Paiement possible en plusieurs fois via PayPal
1 bilan naturopathique complet (1h30 à 2h)
Le bilan naturopathique, c’est une première séance complète (1h30 à 2h) pour faire le point sur ton hygiène de vie, tes besoins, tes déséquilibres éventuels…
👉 En savoir plus sur le bilan naturopathique
+ 2 séances de suivi personnalisées (environ 1h chacune)
Ces séances permettent de faire le point sur ton évolution, d’ajuster les conseils si besoin, et de t’accompagner dans la durée avec douceur.
👉 En savoir plus sur les séances de suivi
- Des conseils adaptés, simples à mettre en place
- Un accompagnement bienveillant et à l’écoute de vos besoins